حدد محرري Country Living كل منتج مميز. إذا كنت تشتري من رابط ، فقد نربح عمولة. المزيد عنا.
إذا كنت ستعيش إلى 104 ، فربما تفعل ذلك بأناقة. احتفلت تيريزا رولي من غراند رابيدز بولاية ميشيغان بعيد ميلاد آخر في 1 يناير 2018 - وهي تشاركها معها سر لطول العمر: شرب الكثير والكثير من كولا للحمية.
تقول مقيمة Sentinel Pointe Retirement Community إنها تستهلك على الأقل يمكن للمرء في اليوم ، وليس لديه نوايا تباطؤ.
"أنا أشربه لأنني أحببته" ، هذا ما قاله المئوي WZZM. "أنا ذاهب للتسوق الأربعاء ، وأنا بحاجة إلى المزيد كولا للحمية. لدي حقيبة مليئة بعبوات "دايت كوك" الفارغة التي أحتاج إليها للعودة لشراء المزيد من دايت كوك ".
من مواليد إلينوي في عام 1914 - قبل 68 سنة كاملة من ظهور الصودا - عاش رولي في ولاية داكوتا الشمالية قبل أن يستقر في ميشيغان. بقيت في نفس مجتمع التقاعد منذ 15 عامًا ، واحتفلت بعيد ميلادها هناك يوم الثلاثاء مع الأعضاء الآخرين.
"عندما كان عمري 100 ، اعتقدت أنني لن أكون 104" ، قالت. "عندها أبلغ من العمر 101 ، ولم يحدث شيء... أنا هنا في الرابعة والستين من عمري ، ولا يحدث أي شيء. "
في حين أن تناول حمية كوكاكولا من حين لآخر لن يؤذيك ،
جاكلين لندن ، MS ، RD ، CDNمدير التغذية في حسن التدبير المنزلي معهد، لا يوصي ابتداء عادة حمية الصودا إذا كنت لا تشربه بالفعل. لكن تمامًا مثل أي طعام أو مشروب ، كل شيء على ما يرام في الاعتدال.وتقول: "لم يجد الإجماع العلمي بعد صلة مباشرة لا جدال فيها بين مشروبات الحمية والآثار الصحية الضارة". "على الجانب الآخر ، السعرات الحرارية من السكريات المضافة - وخاصة تلك الموجودة في المشروبات السكرية مثل المشروبات الغازية والعصير وحتى مشروبات القهوة - هي يرتبط بعدد كبير من الأمراض المزمنة وكذلك السمنة. الخلاصة: إذا كان نمط الأكل الحالي يناسبك - ويساعدك على الوصول إلى 104 عامًا على هذا الكوكب - فاستمر في مواجهته! "
(ح / ر 11alive.com)
من عند:حسن التدبير المنزلي الولايات المتحدة