أعراض النوبة القلبية عند النساء

هل تعرف ما هي أعراض النوبة القلبية؟ عندما يُطلب منك وصف أزمة قلبية ، يستحضر الكثير من الناس صورة شخص ما وهو يرقع ويمسك بألمه. وبالنسبة للرجال ، هذا دقيق جدًا. ومع ذلك ، عندما تصاب النساء بأزمات قلبية ، يبدو الأمر مختلفًا كثيرًا ...

مرض القلب هي واحدة من أكثر الأمراض شيوعا بين النساء في جميع أنحاء العالم - لذلك فإن معرفة علامات وأعراض الأزمة القلبية أمر ضروري للغاية. لكن العلامات النمطية - الصدر الضيق ، خدر في ذراع واحدة - هي في الواقع صحيحة فقط للرجال. أظهرت الأبحاث أن أعراض النوبة القلبية لدى النساء مختلفة تمامًا. وبصراحة ، يصعب تحديد مكانهم.

إذن ما الذي يجب أن تبحث عنه؟ كشفت دراسة أجريت في عام 2009 أن الأعراض الأكثر شيوعًا للنوبات القلبية لدى النساء هي:

1. غثيان
2. دوخة
3. ألم في الظهر
4. الخفقان

البروفيسور جوب بيرك ، أخصائي أمراض القلب من جامعة لينيوس في السويد ، لديه نظرية حول سبب اختلاف الأعراض تمامًا:

"هناك ميل لدى النساء إلى الإصابة بأزمات قلبية أكثر ناتجة عن ظهر القلب ، وهو ما يفسر أعراض الغثيان وآلام الظهر".

والنساء عادة ما يكون معدل ضربات القلب أسرع من الرجال ، وبالتالي الخفقان.

ألم الصدر ، على العكس ، ليس من الأعراض القلبية الشائعة لدى النساء ، بفضل ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين. هذا الهرمون يؤدي إلى إطلاق أكسيد النيتريك ، والذي يمكن أن يقلل من مشاعر الألم. يقول الدكتور نيك تاونسيند من جامعة أكسفورد:

"لا ينبغي للمرأة أن ترى أمراض القلب والأوعية الدموية (الأمراض القلبية الوعائية) كمرض الذكور. يجب أن تفكر في المخاطر التي تتعرض لها بنفس قدر تفكيرك في الأمراض الأخرى ، مثل سرطان الثدي."

ويقول الدكتور سونديب باتل ، استشاري أمراض القلب في مستشفى لندن بريدج ، إن هناك بعض الأشياء التي يجب على النساء القيام بها على وجه التحديد للحفاظ على صحة قلوبهن:

1. الاقلاع عن التدخين: التدخين هو في الواقع أسوأ بالنسبة للنساء أكثر من الرجال من حيث زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية.
2. تقليل محيط الخصر لديكوتناول السكر ومستويات الدهون في الدم (الدهون الثلاثية و كولسترول): الحالة التي تسمى متلازمة الأيض ، والتي تشمل جميع هذه الميزات ، تميل إلى أن يكون لها تأثير سلبي أكبر على خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء أكثر من الرجال.
3. ممارسه الرياضه ما لا يقل عن 30 دقيقة في اليوم ، معظم الأيام: المشي السريع جيد مثل قتل نفسك في صالة الألعاب الرياضية. بالإضافة إلى ذلك ، ثبت أن قضاء الوقت في الهواء الطلق في المساحات الخضراء يعزز المزاج ، ويرتبط انخفاض الحالة المزاجية بشكل مباشر أو غير مباشر بأمراض القلب.
4. أكل حمية البحر الأبيض المتوسط: هذا النوع من النظام الغذائي منخفض الدهون المشبعة والكوليسترول والملح - والتي يمكن أن ترفع مستويات ضغط الدم - قاتل صامت من حيث أمراض القلب والسكتة الدماغية لدى النساء.

ما يجب القيام به في حالة نوبة قلبية

1. اتصل بالإسعاف.
2. تحديد ما إذا كان الشخص المصاب يعاني من نوبة قلبية أو سكتة قلبية. إذا كان الشخص مصابًا بالسكتة القلبية ، فسيصبح فاقدًا للوعي ولن يتنفس بشكل طبيعي.
3. إذا كانوا يعانون من السكتة القلبية ، فاستخدم مزيل الرجفان إذا كان الجهاز متاحًا أو يقوم بأداء إنعاش القلب الرئوي.
4. إذا كنت أنت أو الشخص المصاب بنوبة قلبية - NHS و مؤسسة القلب البريطانية نوصي بأنه إذا كان الأسبرين متاحًا بسهولة ولم تكن لديك حساسية منه ، فيجب عليك مضغه ببطء. لا حاول التحرك والبحث عن الأسبرين إذا لم يكن بجانبك. إذا كنت مع شخص مصاب بنوبة قلبية ولم يكن الأسبرين في مكان قريب ، فلا تترك هذا الشخص ليذهب ويجده.