حدد محرري Country Living كل منتج مميز. إذا كنت تشتري من رابط ، فقد نربح عمولة. المزيد عنا.
سيداتي ، إذا كنت قد سئمت من أصدقائك وأصدقائك بلا رحمة بسبب ردود أفعالك العاطفية تشاهد مآسي القلب والمآسي تتكشف على برامجك التلفزيونية المفضلة (نحن ننظر إليك غريز أناتومي و هذا نحن) ، لقد حان الوقت لإعطاء نفسك رهانًا على ظهره لأنه عندما يتبين أن الشعور بالاستثمار العاطفي في شخصيات التلفزيون أمر صحي حقًا.
إن التعلق بشخصيات التلفزيون الخيالية يأتي بمجموعة من الفوائد ، مثل الزيادة احترام الذات ، وانخفاض في الشعور بالوحدة ، والشعور بالانتماء ، وفقا لعلم النفس الخبراء. مثل زمن التقارير ، والشعور بالاتصال بهذه الشخصيات يمكن أن يزيد أيضًا مستويات ذكائك العاطفي.
على الرغم من أن هذه العلاقات أحادية الجانب ، فإنها ما زالت تحاكي بعض فوائد الصداقة الحقيقية. "الشيء المثير للاهتمام هو أن أدمغتنا ليست مبنية على التمييز بين ما إذا كانت العلاقة وقالت جينيفر بارنز ، أستاذة مساعدة في علم النفس بجامعة أوكلاهوما ، إنها حقيقة أو خيالية زمن. "لذلك يمكن لهذه الصداقات أن تنقل الكثير من الفوائد في العالم الحقيقي." وهذا الاتصال أصبح أكثر واقعية من خلال حقيقة أنك تقضي الكثير من الوقت "معًا".
يقول بارنز: "إذا قرر أحد الكتاب أن يفعل شيئًا سيئًا لتلك الشخصية ، أو إذا سمحت السماء بقتل تلك الشخصية ، فأنت تترك استجابة عاطفية حقيقية للغاية". "عندما تقضي ساعة كل أسبوع مع شخص لموسم تلفزيوني كامل ، فإنهم بالفعل يصبحون صديقًا - لذلك من الطبيعي تمامًا الشعور بالضيق عليهم".
يساعدك الارتباط مع هذه الشخصيات أيضًا على التعرف بشكل أفضل على المشاعر والأفكار لدى الأشخاص الآخرين. في 2015 دراسة، أجرته بارنز ومؤلف مشارك ، مجموعتان من المشاركين - واحدة شاهدت حلقة من الزوجة الصالحة، وواحد لم يشاهد التلفزيون مطلقًا أو يفضل غير روائي - طُلب منه تحديد المشاعر في صور الوجوه. كانت المجموعة التي شاهدت الدراما أكثر قدرة على التعرف على المشاعر الصحيحة من المجموعة التي لم تشاهد التلفزيون الخيالي.
بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الأحيان يكون الشعور بالارتياح حقًا عندما تراقب برنامجك المفضل. لذلك في المرة القادمة التي تدور فيها دورك في الذهاب إلى المسيل للدموع ، يمكنك الاستيلاء على الأنسجة والسماح لها بالخروج - وستكون أفضل حالًا!
(ح / ر زمن)
من عند:يوم المرأة في الولايات المتحدة