حدد محرري Country Living كل منتج مميز. إذا كنت تشتري من رابط ، فقد نربح عمولة. المزيد عنا.
جربه ، ولكن بالطبع ، أخبر طبيبك إذا لاحظت أي تغييرات في رؤيتك.
صور غيتي
إذا كنت تدفع أي نوع من الاهتمام في وقت سابق من هذا الأسبوع ، فأنت تعرف عن الكسوف الكلي للشمس التي جلبت الظلام إلى مدن في جميع أنحاء الولايات المتحدة يوم الاثنين.
في الأيام التي سبقت الوصول إلى الكل ، محترفين طبيا, تجار التجزئة و ضحايا الماضي حذر من مخاطر النظر مباشرة في الكسوف دون أي حماية للعين. كانت حكاياتهم التحذيرية كافية لجعل أي شخص يشعر بجنون العظمة قليلاً ، حتى لو اتخذوا تدابير وقائية عند مشاهدة الحدث السماوي. ولكن كيف يمكن للشخص أن يعرف ما إذا كان لديه أضرار مشروعة أو ما إذا كان يعاني من أعراض وهمي من كل هذه الضجة؟
فوكس 2 الآن في سانت لويس فعلت بعض الحفر وجدت بسيطة اختبار في المنزل هذا بالطبع ، لا يحل محل زيارة طبيب العيون ، ولكنه قد يكون مؤشراً على تلف العين ، إذا كنت قلقًا. يمكنك تحميل شبكة Amsler على الإنترنت قد يؤدي ذلك إلى حدوث تلف في البقعة (الجزء المركزي من الشبكية) أو العصب البصري مثل المناطق التي يمكن أن تتضرر من خلال النظر مباشرة إلى الشمس.
بالنسبة الى كل شيء عن الرؤية، إجراء الاختبار سهل. بعد طباعته ، ما عليك سوى اتباع الخطوات البسيطة التالية:
- اختبر عينيك تحت إضاءة الغرفة العادية المستخدمة في القراءة.
- ارتداء النظارات التي ترتديها عادة للقراءة (حتى إذا كنت ترتدي نظارة القراءة التي اشتريتها من المتجر فقط)
- أمسك بشبكة Amsler حوالي 14-16 بوصة من عينيك.
- اختبر كل عين على حدة: ضع يدك على عين واحدة أثناء اختبار العين الأخرى.
- استمر في تركيز انتباهك على النقطة الموجودة في وسط الشبكة والإجابة على هذه الأسئلة:
- هل يبدو أي من الخطوط الموجودة في الشبكة متموجًا أو غير واضح أو مشوه؟
- هل كل الصناديق في الشبكة تبدو مربعة ونفس الحجم؟
- هل هناك أي "ثقوب" (مناطق مفقودة) أو مناطق مظلمة في الشبكة؟
- هل يمكنك رؤية كل زوايا الشبكة وجوانبها (مع إبقاء عينيك على النقطة المركزية)؟
فيما يلي مثال على ما تبدو عليه شبكة Amsler لشخص يتمتع برؤية صحية مقارنة بشخص قد يكون لديه تلف بقعي.
لكن حتى لو قمت بإجراء الاختبار وحصلت على نتائج "صحية" ، إذا لاحظت أي تغييرات في رؤيتك ، فمن المهم أن تبلغ طبيبك على الفور. لا ينبغي أن يستخدم هذا الاختبار كشكل من أشكال التشخيص الطبي.
[ح / ر: فوكس 2 الآن]
من عند:حسن التدبير المنزلي الولايات المتحدة