رجل يبلغ من العمر 90 عامًا يقدم نصائح لمحاربة الوحدة - نصائح لتجنب الشعور بالوحدة

  • Feb 04, 2020
click fraud protection

حدد محرري Country Living كل منتج مميز. إذا كنت تشتري من رابط ، فقد نربح عمولة. المزيد عنا.

قد يكون عمره 90 عامًا ويفقد زوجته وأخته بعد وفاتهما ، لكن هذا لا يمنع ديريك تايلور من البقاء نشيطًا في مجتمعه للمساعدة في قتال الشعور بالوحدة يشعر في كثير من الأحيان بسبب عمره.

بعد أن أراد تايلور التوقف عن الشعور بالوحدة لأنه لم يكن لديه أي شخص يتحدث إليه يوميًا ، فقد توصل إلى قائمة من النصائح لمكافحة الوحدة أن المسنين الآخرين مثل نفسه يمكن أن تحاول من أجل مواصلة الحياة على أكمل وجه.

"فكرت ، ما الذي يمكنني فعله للتوقف عن الشعور بالوحدة؟" وقال تايلور في مقابلة مع بي بي سي. "كلما كبرت ، قل عدد الأشخاص الذين يتصلون بك."

إنها حقيقة محزنة تأتي مع التقدم في السن والتي كثيراً ما يسألها الناس: "ماذا أفعل عندما أكبر عندما لا يكون لدي عائلة أو أصدقاء؟" مع قائمة نصيحة تايلور ، يأمل في أن يستلهم الآخرون سنه لمواصلة المشاركة في بعض الأنشطة حتى لا يشعروا وحيد.

وهنا لائحة تايلور أن مجلس مدينة مانشستر وضعت في نشرة كجزء من برنامج مانشستر الصديق للعصر:

صورة

وبالطبع اتخذ تايلور نصيحته الخاصة للبقاء نشيطًا ومشاركًا. يذهب الآن إلى المقاهي لإجراء محادثات مع الآخرين ، وقد شارك حتى الآن في بستنة المجتمع المحلي!

instagram viewer

"تعتبر قهوة الصباح فرصة مثالية لمناقشة الأحداث الجارية ، بما في ذلك خطط المشاريع المستقبلية وقال تيلور في: "إن الأشخاص الذين تجاوزوا الخمسين من العمر وكيف يمكن تصميم المنازل والأحياء لتكون صديقة للأعمار" مذكرة.

لذا ، إذا لم تتحدث إلى أجدادك أو أي من كبار السن الآخرين في حياتك اليوم ، فاجعل هذا الوقت مناسبًا للاتصال بهم وشجعهم على الاستمرار في المشاركة حتى لا يشعروا بالوحدة أبدًا.

(ح / ر ماشابل)

من عند:يوم المرأة في الولايات المتحدة

ماديسون ألسيدومساعد محرركان ماديسون ألسيدو المحرر المساعد في WomansDay.com و Redbookmag.com.