كوب من الشاي يعزز إبداعك ، يقول العلم

هناك سبب كبير آخر لوضع الغلاية لأن الباحثين وجدوا أن تناول كوب بسيط من الشاي يمكن أن يمنح قوة عقلك وإبداعك دفعة قوية على الفور.

كما لو أننا لم نحب فنجانًا كافيًا كما كان.

نعم ، وجد باحثون من جامعة بكين أن شرب الشاي الأسود يبدو أنه يمنح المتطوعين دفعة في غضون دقائق ، التلغراف التقارير.

في الدراسة ، التي نشرت في المجلة جودة الغذاء وتفضيلهالبريد، حصل الفريق على 50 متطوعًا لشرب إما كوبًا من الشاي أو كوبًا من الماء قبل الانتهاء من اختبارات الإبداع والإدراك.

وها هوذا ، لقد حقق شاربو الشاي نتائج أفضل على الفور تقريبًا ، مقارنةً بأولئك الذين شربوا بعضًا من H₂O.

في حين أن الشاي يحتوي على الكافيين والثيانين ، وكلاهما أثبت أنهما يعملان على تحسين اليقظة والانتباه ، إلا أن آثارهما ليست فورية في العادة.

ونتيجة لذلك ، خلص الفريق إلى أن الشاي يعزز مزاجنا ، مما يساعد بدوره على إعطاء مجالات في الدماغ مسؤولة عن الإدراك والإبداع دفعة.

وفي كلتا الحالتين ، نحن خارج للاستيلاء على الشراب.