حدد محرري Country Living كل منتج مميز. إذا كنت تشتري من رابط ، فقد نربح عمولة. المزيد عنا.
من خلال العودة إلى المدرسة في الجوار (eek!) ، من المحتمل أنك تبحث عن أفكار جديدة ممتعة من أجل وصفات صديقة للطفل و وجبات خفيفة بعد المدرسة. إذا كان أطفالك قد تجاوزوا زبدة الفول السوداني وروتين الهلام بالكامل ، فأنت بالتأكيد تريد إضافة السوشي الموز إلى وجبة الغداء. هذه الفكرة الوجبة الخفيفة الصحية تنفجر حاليًا موقع Pinterest في الوقت الحالي ، مع زيادة بنسبة 35٪ في عمليات البحث عنها منذ العام الماضي وحده. تعرف على بعض من أفضل وصفات السوشي المخصصة للأطفال والتي وجدناها في Pinterest أدناه - بالإضافة إلى بعض الوصفات التي ربما ترغب في إعدادها لنفسك!
سوشي موز أساسي
كل ما تحتاجه لجعل هذا البديل الساندويتش الصحي هو التورتيا وزبدة الفول السوداني والموز وسكين حاد لصنع شرائح شبيهة بالسوشي.
سوشي نوتيلا و موز
للحصول على أحلى وصفة سابقة ، قم بتبادل زبدة الفول السوداني مع نوتيلا.
وجبة فطور الحبوب الموز السوشي
يتطلع الأطفال لتناول الإفطار عندما تقدم شرائح من الموز المغطى باللبن الزبادي المطلي بحبوب Fruity Pebbles.
شيا الفستق الموز الموز
لمزيد من الكبار ، تناول وجبة خفيفة ، اخلطي الموز في زبدة الجوز المفضلة لديك وقم بتناولها مع بذور الشيا والفستق المفروم.
الشوكولاته الداكنة الموز الموز
للحصول على حلوى صحية وسهلة للغاية ، غمس موزة في الشوكولاتة الداكنة المذابة ، أضف جوز الهند والمكسرات المفرومة ، ثم اقطعها وتناول الطعام.
سوشي موز صحي
معطف شرائح الموز في زبدة الفول السوداني ثم لفها في الأرز والحبوب هش - وجبة خفيفة وسوف تكون جاهزة في غضون دقائق.
لمزيد من الوصفات ، اتبع يوم المرأة يوم موقع Pinterest.
من عند:يوم المرأة في الولايات المتحدة