5 آر للطفولة المبكرة

  • Feb 03, 2020
click fraud protection

حدد محرري Country Living كل منتج مميز. إذا كنت تشتري من رابط ، فقد نربح عمولة. المزيد عنا.

سمع الجميع من ثلاثة R ، لكن القراءة ، "riting و" rithmetic لا تحتوي على أي شيء خمسة وR. عندما يتعلق الأمر بالتعليم المبكر ، يوصي أطباء الأطفال بجهاز ذاكرة مختلف لمساعدة الصغار في الحصول على الأدوات التي يحتاجونها.

الخمسة R تأتي من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال برنامج تنمية الدماغ و الطفل المبكر. موقفهم هو أن الأبوة والأمومة المستنيرة خلال السنوات القليلة الأولى من الحياة يمكن أن تمنع الكثير من المشاكل المحتملة على الطريق. إن تزويد الأطفال بالمهارات الاجتماعية والعاطفية واللغوية أثناء صغرهم يساعدهم على التعامل بشكل أفضل مع التحديات والتأكيد عليها لاحقًا.

لحسن الحظ ، هذا لا يعني أن الآباء يعلمون أطفالهم الصغار كل شىء قبل اليوم الأول من رياض الأطفال. الخمس صادات كلها عادات بسيطة وبديهية تغذي نمو الدماغ وتقلل من الضغط الضار الذي يخرجه عن الحد. هم انهم:

  • اقرأ معا كل يوم مع طفلك.
  • قافيةواللعب واحتضان مع طفلك كل يوم.
  • طور الروتين، وخاصة حول الوجبات والنوم والمرح العائلي.
  • جائزة او مكافاة طفلك مع الثناء على النجاحات لبناء الثقة بالنفس وتعزيز السلوك الإيجابي.
  • instagram viewer
  • تطوير قوية ورعاية صلة مع طفلك كأساس لتنميته الصحية.

بينما أنشأت AAP القائمة لتذكير المهنيين الطبيين ، فإن الأمهات والآباء ليسوا بحاجة إلى الانتظار لإجراء فحوص لاستخدام هذه التكتيكات. ببساطة تنفيذ وقت قصة منتظم يمكن أن تصل إلى كل من هذه الاقتراحات الخمسة في نفس الوقت.

"القراءة مع الأطفال الصغار هي وسيلة بهيجة لبناء علاقات قوية وصحية بين الوالدين والطفل وقال الدكتور باميلا هاي ، طبيب الأطفال والمؤلف الرئيسي للبيان ، "حفز التطور اللغوي المبكر" ال هافينغتون بوست بعد صدوره.

قد تبدو التوصيات وكأنها منطقية ، لكن في بعض الأحيان يكون من السهل جدًا تسليم الأطفال جهازًا لوحيًا بدلاً من التقاط كتاب. في الواقع ، يوصي AAP ليس أكثر من ساعة من وقت الشاشة في اليوم للأطفال بين 2 و 5 سنوات ، ولا شيء على الإطلاق للأطفال دون سن 18 شهرًا.

للحصول على أكثر من خمس صكوك في روتينك اليومي ، حاول تحديث مكتبة عائلتكأو تعزيز الإيجابية مع "خدعة التعادل الشعر". تكافح للحفاظ على وقت النوم ثابت؟ طبيب الأطفال مارك فايسبلوث يوصي بإعداد العشاء في وقت مبكر من اليوم حتى يتمكن أطفالك من تناول الطعام بمجرد عودتك إلى المنزل. بعض التغييرات الصغيرة لا يمكن أن تجهز أطفالك للمستقبل فحسب ، بل تساعدك أيضًا على قضاء المزيد من الوقت الجيد معًا في الوقت الحالي.

من عند:حسن التدبير المنزلي الولايات المتحدة

كارولين بيكاردمحرر الصحةكارولين هي محررة الصحة في GoodHousekeeping.com التي تغطي التغذية واللياقة البدنية والعافية وأخبار نمط الحياة الأخرى.