نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
طبيعة توصلت دراسة جديدة رائدة إلى أن الوصفات الطبية يمكن أن تكون وسيلة أرخص لتحسين الصحة العقلية في المملكة المتحدة.
البحوث التي أجرتها جامعة ليدز بيكيت وجدت أن مبادلة الوصفات العادية للأنشطة الطبيعية يمكن أن توفر ما يقرب من 7 جنيه إسترليني مقابل كل جنيه إسترليني يتم استثماره في المشاريع.
عموما ، وجدت الدراسة أن ، بعد قضاء خمس إلى ست ساعات خارج كل أسبوع ، تحسن 95٪ من الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الصحة العقلية خلال ستة أسابيع فقط. أفاد الأشخاص الذين يعانون من القلق والإجهاد والاكتئاب بأنهم يشعرون بتحسن بدني وعاطفي بعد المشاركة في مشاريع خارجية مثل حماية الموائل أو تطهيرها. بركة ماء.
حسبت الدراسة أيضًا أن هناك عائدًا اجتماعيًا بقيمة 8.50 جنيهات إسترلينية مقابل كل جنيه إسترليني يتم استثماره في مشاريع تطوعية طبيعية منتظمة ، مما يساعد على معالجة مشكلات مثل الشعور بالوحدة.
إذا حصلت هذه المبادرة على الضوء الأخضر ، فلن يكون المرضى في الخارج أكثر من غيرهم ، بل سيشاركون أيضًا في أنشطة اجتماعية جديدة.
وقال دوم هيجنز ، مدير الطبيعة والرفاهية في The Wildlife Trusts: "نريد أن نرى مفهوم الطبيعة بوصفة طبية يصبح جزءًا أساسيًا من برامج الصحة العقلية للهيئة الوطنية للصحة".
المستقل."هذا التقرير الجديد يدل على القيمة الهائلة لخدمة الصحة الطبيعية. من المهم أيضًا الحصول على مزيد من الاستثمار في العمل التطوعي في الهواء الطلق في Wildlife Trust والذي ثبت أنه يحسن الصحة العقلية والبدنية والاجتماعية.
"بالإضافة إلى ذلك ، نحتاج إلى العديد من الأماكن الطبيعية البرية بالقرب من المكان الذي يعيش فيه الناس ويعملون. بهذه الطريقة ، يمكن وصف الوصفات الخضراء في كل مكان ، "يستمر دوم.
الدكتور أمير خان ، طبيب عام وسفير للصحة صناديق الحياة البرية وعلق أيضا على الدراسة. قال: "إذا تمكن عدد أكبر من الناس من الوصول إلى برامج الطبيعة ، فأنا أعتقد أننا سنشهد تأثيرًا سريعًا في جراحات GP لدينا ، مع وجود عدد أقل الأشخاص الذين يحضرون للحصول على المساعدة فيما يتعلق بالمشاكل الاجتماعية أو التي يمكن الوقاية منها والتي تنجم عن الانقطاع عن الآخرين ، وعدم النشاط أو التعرض لل هدف."
لقد أدركنا منذ فترة طويلة فوائد الانتقال إلى الخارج ، سواء كان ذلك سيستمتع بالمشي أو المشي الحدائقولكن الآن أكد هذا البحث أن الطبيعة يمكنها حقًا تحسين صحتنا.
هل أعجبك هذا المقال؟ الاشتراك في النشرة الإخبارية للحصول على المزيد من المقالات مثل هذا تسليمها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.
سجل
نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.