علامات زواجك سوف تستمر إلى الأبد

1. "عندما يحدث شيء غريب ، يا شباب دائما أول واحد أريد أن النص." — Erin W.، Highlands Ranch، CO

رؤية الرجل الخاص بك كما شخصك — يقول تشارلز وإليزابيث شميتز ، أخصائيان نفسيون ومؤلفون بناء حب يدوم. يقول تشارلز: "يميل الأزواج الجيدون إلى النظر إلى شريكهم كأفضل صديق لهم". "وجود النكات والقصص في الداخل هو جزء مما يبني هذه الرابطة". لهذا السبب هو مفتاح لتبادل الحكايات مضحك يومك ، حتى لو كان صغيرًا مثل زميلك في العمل الذي يخيفه لأن شخصًا ما سرقها من الدايت كوك من الجماعة ثلاجة.

2. "هو وأنا قد لا نقسم الأعمال 50/50 طوال الوقت ، لكننا نعرف أننا في نفس الفريق." — أماندا ك. ، فيدرال واي ، واشنطن

من المثير للدهشة ، أنك لست بحاجة إلى تقسيم كل شيء في المنتصف ليكون زوجين مذهلين ، كما يقول تشارلز ج. أورلاندو ، خبير العلاقات ومؤلف كتاب المشكلة مع النساء... هي الرجال. "الاحتفاظ ببطاقة تسجيل يجعل الجميع يشعرون بالاستياء". نعم ، كلاهما بحاجة إلى رفع وزنك حول المنزل ، لكن هذا لا يعني أنه من الضروري حساب حفاضات الأطفال أو المقالي التي تم تغييرها. "لديك علاقة يمكن لكلا منكما التحدث فيها بأمانة إذا كنت تشعر بالارتباك وليس فقط انتقد لأن شخصًا ما قد نسي التخلص من إعادة التدوير في إحدى الليالي ، يؤدي إلى قوة أكبر رومانسي."

3. "ما زال يفاجئني. في حفلة ، قفز فجأة وبدأ يغني "Ring of Fire". لم أكن أعرف حتى أنه كان لديه صوت! " —Aurea B.، Calabasas، CA

من الواضح أن الأسرار الرئيسية ليست على ما يرام في علاقة طويلة الأجل ، ولكنها تبقي الأشياء الصغيرة لنفسك - مثل الرقص خطوة بخطوة تقول شونا سبرينغر ، الدكتوراه ، إن الفصول الدراسية التي تسبق حفل زفاف ابن عمك أو تخزين الأفكار الخاصة بالعطلة - يمكن أن تعزز رباطك مؤلف الزواج ، على قدم المساواة. "التعددية المفرطة هي عدو الرومانسية ، لذلك فإن الاستمرار في الانخراط في قدر من النمو المستقل أمر بالغ الأهمية."

4. "ربما يكون الشخص الذي يمكن أن يغضبني أكثر - حتى أكثر من أمي - لكنني لن أحصل عليه بأي طريقة أخرى." —Becka N ، تورونتو ، ON

الأزواج الأصحاء يعرفون كيفية الضغط على أزرار بعضهم البعض ، والقدرة على الصمود بها أفضل في نهاية المطاف من الاحتفاظ بكل شيء. ليس ذلك فحسب ، ولكن الأزواج الذين يعانون من مستوى ثابت من الصراع على مر السنين - على عكس لا تقاتل في البداية ، ثم تتعرض باستمرار لأسفل في الحلق لمدة خمس سنوات - هي أقوى، وفقا لدراسة عام 2011. الحيلة هي ليس لندع الاستياء يتلاشى ، كما تقول غيلدا كارل ، دكتوراه ، خبيرة علاقات ومؤلفة لا تراهن على الأمير. "الغضب هو عاطفة صحية تماما. من الجيد الدخول فيه طالما أنكما تعرفان كيفية الاعتذار والمضي قدمًا بسرعة ".

5. "لقد مررنا معًا بأدنى لحظاتنا معًا ، لكننا خرجنا من الجانب الآخر." —أمينة P. ، القمة ، نيو جيرسي

تقول مباشرة في عهود الزواج أن كل شيء لن يكون نزهة في الحديقة ، لكن من السهل التغاضي عنه في شرود التول الذي يحفزه الكيك في يومك الكبير. في السنوات اللاحقة ، يعد البقاء على قيد الحياة للأشياء الصعبة معًا علامة كبيرة على أن لديك ما يلزم لتحقيقه اى شى. أ دراسة 2011 وجدت أن الأزواج الذين يعتقدون أن الزواج سيستمر إلى الأبد ، بغض النظر عن ما ، البقاء على قيد الحياة لفترة أطول من أولئك الذين لا يؤمنون تماما بمفهوم حتى الموت جزء منا. نعم ، ستكون الأمور صعبة ، لكن معرفة أنك ملتزم بنسبة 110٪ بمواصلة الدورة أمر ضروري.

6. "عندما أكون معه ، لا أشعر بالملل أبدًا - حتى في يوم سبت قضيت في الفناء الخلفي". —كريسي J. ، Secaucus ، نيو جيرسي

الأبحاث أظهرت ذلك الأزواج الذين يفعلون أشياء جديدة أو مختلفة معا - حتى لو كانت بسيطة مثل تقنية المهاد الجديد - فهي أكثر سعادة من أولئك الذين يقعون في نفس الإجراءات القديمة. "في بداية العلاقة ، أنت ذاهب إلى أماكن جديدة ، لديك شعور بعدم الأمان كيف يشعر الشخص الآخر ، وكل ذلك يساهم في الفراشات التي تشعر بها ، "يقول طبيب نفسي سكوت هالتزمان، مؤلف النجاة من الخيانة الزوجية. "لكن بمرور الوقت ، يمكنك الاسترخاء حولك ويمكن أن تشعر بالرضا". لا تحتاج إلى القفز بالحبال ، لكن الحفاظ على المتعة ، مثل غناء الأغاني في السيارة أو اللعب أرقص فقط كقلب ، يمكن أن تساعد في الحفاظ على اللامبالاة من زحف في علاقتك.