نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
بينما ينظف فصل الربيع حول جعل منزلك يتألق قبل شمس الصيف ، فإن تنظيف الخريف ضروري لتجنب البق ونزلات البرد الشديدة في فصل الشتاء
نحن نعرف كل شيء عن التنظيف الربيعي ، ولكن هل أنت معتاد على خريف نظيف؟ يقول الخبراء أنه يمكن أن يكون وسيلة أساسية لتحقيق شتاء أكثر صحة.
مع انخفاض درجة الحرارة والتدفئة ، يمكن للأقمشة في المنزل أن تكون ملاذاً للجراثيم والبكتيريا والعفن والعث التي تزدهر في بيئتنا الشتوية الدافئة.
وقالت سارة وادزورث من: "بعض الخطوات البسيطة يمكن أن تساعد في زيادة فرص الشتاء الصحي والحفاظ على الأخطاء الموسمية". شركة الفراش الجميلة. "الحفاظ على نظافة الألحفة والوسائد أسهل مما يظن معظم الناس ، لا سيما مع المنتجات التي تتناسب مع الغسالة المنزلية ويمكن غسلها عند 60 درجة مئوية.
"بالطبع ، أظهرت الدراسات أيضًا أن النوم الجيد هو أيضًا خط دفاع في المعركة ضد فيروسات الشتاء ، مما يبقي أجهزة المناعة تعمل على المستويات المثلى. وإذا مرضت ، فإن الراحة في الفراش ضرورية - لكن لا تنس أن تقوم بتنظيف الفراش وكذلك الأغطية والأغطية عندما يكون ذلك أفضل! "
تصف شركة Fine Bedding Company ما يتعين علينا القيام به لتنظيف خريف فعال.
1. تفكير جديد
المشكلة الرئيسية المذكورة في المنازل الشتوية عندما يتعلق الأمر بنقل الجراثيم هي عدم وجود تهوية وهواء رطب دافئ (بسبب الغسيل والتجفيف في الأماكن المغلقة). هذا هو بيئة مثالية للبق والجراثيم لتزدهر. من المحتمل أيضًا أن يقوم أفراد الأسرة بجلب الجراثيم إلى المساحات المنزلية خلال أشهر الشتاء على أيديهم أو التنفس داخل المساحات المغلقة غير المهواة.
لمحاربة ذلك ، حاول فتح النوافذ قدر الإمكان. يمكن أن يساعد المزيد من التهوية على تنشيط الهواء الهالك وتقليل احتمالية ملامسة قطرات المخاط الصغيرة التي تعطس أو تسعل في الهواء عندما يصاب الأشخاص بالمرض.
وفي حين أنه من المغري الاستفادة القصوى من الطاقة المستخدمة لتدفئة المنزل ، فإن تجفيف الملابس على الرادياتير يمكن أن يسبب رطوبة غير مرغوب فيها في الهواء. باستخدام مزيل الرطوبة (TOPELEK ميني مزيل الرطوبة ، 49.99 جنيه استرليني ، هو الأكثر مبيعا الأمازون) يمكن أن تعوض جزيئات الرطوبة التي يعتقد أنها تزيد من انتشار الجراثيم في الهواء ، لكن الأمر يستحق التفكير في طرق بديلة لتجفيف الملابس.
تذكر أن التدفئة المركزية والنوافذ المغلقة أيضًا تخلق ظروف حلم لعث الغبار والبكتيريا والعفن.
ZenShui / Sigrid Olssonصور غيتي
2. الشتاء يمسح
لمنع مرور حشرات الشتاء عن طريق الأيدي الممزوجة بالجراثيم ، تأكد من تنظيف جميع الأسطح بشكل صحيح باستخدام سائل تنظيف مضاد للبكتيريا (Dettol Anti-Bacterial Surface Cleanser ، حزمة من ثلاثة ، 4.50 جنيه إسترليني ، هي من أفضل متاجر أمازون) ، الذهاب أبعد من التركيز على سطح المطبخ والحمام.
على سبيل المثال ، إذا كان الباب يستخدم بانتظام ، فمن المحتمل أن يلتقط كل أنواع الجراثيم التي يمكن أن تمر بسهولة من خلال ملامسة الجسد. هذا مهم بشكل خاص إذا كان الأطفال حولها.
راسل سادلورصور غيتي
3. أرضيات وأثاث وأقمشة
السجاد والأرائك والوسائد و فرشات / الفرش هي مرتع آخر للعث والبكتيريا ، والتي يجب تنظيفها جميعًا بشكل منتظم. فكر في فتات الطعام والانسكابات وخلايا الجلد الميتة والعرق التي تتراكم في هذه المواد خلال الحياة اليومية.
بداية الخريف هو الوقت المثالي لتنظيف السجاد بطريقة احترافية. ضمان المكانس الكهربائية (مكنسة VonHaus Stick Vacuum Cleaner ، 39.99 جنيه إسترليني ، هي من أفضل متاجر أمازون) تعمل بفعالية - قد تترك الأجهزة القديمة الكثير من الجزيئات المسببة للحساسية.
JGI / جيمي جريلصور غيتي
4. لا تدع بق الفراش يعض
لدينا جميعًا عادات مختلفة أثناء النوم وأنواع الجسم - سواء كان ذلك جزئيًا لشرب كوب من الشاي في السرير (مع احتمال حدوث انسكابات) أو التعرق الزائد أثناء الليل. ولكن في المتوسط ، يُطرد كل شخص في المتوسط 200 مل من العرق ويتخلص من مئات خلايا الجلد الميتة كل ليلة - ويمكن لسوس الغبار العيش بآلافهم في الفراش غير المغسول.
يمكن غسل بعض من أفضل الألحفة القابلة للغسل في غسالة ملابس منزلية وتجفيفها بأسرع ما يمكن بسهولة من ملاءات الأسرة ، لذلك يمكن أن تعود إلى السرير في نفس اليوم.
هل أنت تعاني من الحساسية؟ شراء من المتخصصين يتراوح الحساسية. من المقبول عمومًا أن الوسائد والألحفة الاصطناعية غير مسببة للحساسية - مما يعني أنها صديقة لمرضى الحساسية. ودائما اقرأ تعليمات العناية على الألحفة والوسائد ، حيث أن بعض المنتجات تحتاج إلى تنظيف مهني والتعامل معها بطرق محددة.
مثل فرشات ووسائدالحشايا هي ملاذ آخر للعث العظيم! يعد تكرار مراتب المكنسة الموصى بها أسبوعيًا لتقليل مخاطر الإصابة بالعث ، ولكن حتى القيام بذلك أثناء فصل الخريف والربيع يكون أفضل من عدمه. استخدم ملحق فرشاة التنجيد وأغسل مراتب المراتب كل شهر عند 60 درجة مئوية. السماح لها أيضًا بالبث بين تغييرات الفراش.
راسل سادلورصور غيتي
5. صناديق فارغة
بالنسبة لأولئك الذين استولوا على فصل الشتاء اللعين في فصل الشتاء ، هناك طرف آخر مهم هو التأكد من إفراغ الصناديق يوميًا - خاصةً إذا كانت هناك أنسجة هناك.
مارتن ليصور غيتي
من عند:بيت جميل بالمملكة المتحدة