حدد محرري Country Living كل منتج مميز. إذا كنت تشتري من رابط ، فقد نربح عمولة. المزيد عنا.
دوقة كامبردج انفتحت مؤخرًا حول "التحدي الكبير" للأمومة وشرحت كيف يمكن أن يتركها الدور في بعض الأحيان "بعدم الثقة".
أثناء حديثها في حدث خيري استضافته منظمة "أفضل بدايات" لصحة الطفل ، كانت الدوقة صريحة بشأن كفاحها كأم وحثت الآخرين على طلب المساعدة عندما يشعرون بالإرهاق.
قالت ، "أصبحت الأم تجربة رائعة ومجزية. ومع ذلك ، كان في بعض الأحيان تحديًا كبيرًا - حتى بالنسبة لي ، من لديه دعم في المنزل لا تفعله معظم الأمهات. لا شيء يمكن أن يعدك حقًا للتجربة الساحقة الساحقة لما تعنيه أن تصبح أماً. إنه مليء بالعواطف المعقدة من الفرح والإرهاق والحب والقلق ، وكلها مختلطة معًا ".
وكشف أن اثنين من كل 10 نساء يعانين من مشاكل الصحة العقلية المرتبطة بالحمل ، واصلت كيت وصف مدى صعوبة الأشهر القليلة الأولى مع طفل حديث الولادة.
"لا يوجد كتاب قواعد ، لا صواب أو خطأ ؛ عليك فقط تعويضها وبذل قصارى جهدك لرعاية أسرتك ".
وتابعت والدة الأم ، "بالنسبة للعديد من الأمهات ، من ضمنهن أنا ، يمكن أن يؤدي هذا في بعض الأحيان إلى انعدام الثقة ومشاعر الجهل. للأسف ، بالنسبة لبعض الأمهات ، يمكن جعل هذه التجربة أصعب بكثير بسبب التحديات التي تواجه صحتنا العقلية ".
دوقة ، التي أطلقت جمعية خيرية للصحة العقلية بعنوان "رؤساء معاً" إلى جانب زوجها دوق كامبريدج والأمير هاري ، تحدثت عن آمالها في إنهاء وصمة العار حول قضايا الصحة العقلية ، بما في ذلك العزلة التي تعاني منها العديد من الأمهات الجدد تجربة.
أشارت إلى أنه "إذا أصيب أحد منا بالحمى أثناء الحمل ، فسنطلب المشورة والدعم من الطبيب. الحصول على المساعدة في صحتنا العقلية لا يختلف. أطفالنا بحاجة إلينا لرعاية أنفسنا والحصول على الدعم الذي نحتاجه. "
من عند: حسن التدبير المنزلي في المملكة المتحدة
من عند:منزل جميل الولايات المتحدة