"كلما عملنا على شيء ما ، فإننا نجعله نقطة أن نسأل الشخص الآخر ،" هل يمكنني المساعدة؟ " الأمر بسيط جدًا ، لكن غالبًا ما يفترض الناس أن زوجته ستعرف تلقائيًا ما يحتاجون إليه. عليك أن تقول ذلك. من الصعب أن تشعر بالاستياء تجاه الآخر إذا بدأت المحادثة بهذه الكلمات. " —مايك وكولن دولار ، متزوج من 12 عامًا ، لاجرانج ، جورجيا
"لقد اكتشفنا أنه من المهم أن يكون لديك هوايات مستقلة وحرية القيام بها دون ضغط أو ذنب من زوجتك". - تيس وجون هوهمان ، متزوج من 20 عامًا ، مينيابوليس ، مينيسوتا
"نحن دائما ندعم بعضنا البعض مع القرارات التي اتخذت للأطفال وتقديم جبهة موحدة. لقد تعلم أطفالنا منذ فترة طويلة عدم الذهاب إلى الوالد الآخر قائلًا إنه / هي قالت إنه على ما يرام ". ديفيد وسيندي بول ، متزوج من 20 عامًا ، لاس فيجاس ، نيفادا
"لم أسمح لزوجي بمغادرة المنزل دون قبلة و" أحبك ". الحياة ليس لديها ضمانات وأنه قد لا يعود إلى المنزل مرة أخرى. هذا أيضا يضع الكثير من الانزعاج في منظورها الصحيح. على سبيل المثال ، عندما يزعجني الشخير ، أذكر نفسي أنه يعني أنه على قيد الحياة ، إنه في المنزل ، وأنه معي ". ديف وليزا غان ، متزوجة 29 عامًا ، وستمنستر ، كولورادو
"كيفية مشاركة العمل المنزلي هي قضية ساخنة بالنسبة للعديد من الأزواج. قررنا اكتشاف المهام اليومية التي يكرهها الآخرون تمامًا ، ثم تبديلها. إذا قام زوجك بالأعمال الروتينية التي تجعلك كومة كاملة من البؤس ، فستكون ممتنًا له (وله!) أكثر. " - آني وإريك وايتهيد ، متزوجة 19 عامًا ، بالتيمور ، ماريلاند
"من المسلم به أن تبحث دائمًا عن طرق لخدمة بعضها البعض ، لكن الحيلة هي أن تفعل ذلك دون أي توقعات. نحن نفعل ذلك لأننا نحب بعضنا البعض ، وليس لأننا نتوقع شيئًا في المقابل ". - جاسون وميندي كراوس ، متزوجة 10 أعوام ، تالاهاسي ، فلوريدا
"قم بكل ما يلزم للحفاظ على خطوط الاتصال مفتوحة. عندما لا ينجح الحديث ، أرسل إليهم رسالة بريد إلكتروني أو رسالة نصية أو حتى رسالة. "-كلينت وميشيل لارسون ، متزوجان من 24 عامًا ، باركر ، كو
"سرنا لزواج سعيد؟ كلمتين: حمامات منفصلة. " أليكس وروز دي ماركو ، متزوجة 11 عامًا ، وودبري ، مينيسوتا
"الجميع يختلفون في بعض الأحيان ولكن بغض النظر عن كيفية تسخين الأشياء ، لم نطلق أبدًا أسماء بعضنا البعض. إنها تحافظ على مستوى أساسي من الاحترام ". —Leah وكارسون كيني ، متزوجة من 13 عامًا ، Apple Valley ، MN
"لا تتوقف عن فعل الأشياء الصغيرة التي قمت بها معًا عندما بدأت المواعدة لأول مرة. لقد أحببنا الرقص ، والآن ما زلنا نوفر الوقت للرقص معًا ، حتى لو كان في المطبخ أثناء تناول العشاء. هذا لا يضر أننا نعيش في بلد النبيذ! "-ليندا و جيريمي بنسون ، متزوج من 20 عامًا ، سونوما ، كاليفورنيا
"اغتنم كل فرصة للمس بعضها البعض ، امسك ، تكبب ، والحصول على المادية. يساعدك على البقاء مستعبدين وستشعر بالتحسن ، بفضل اندفاع الأوكسيتوسين! "-جوش وكيري ساترفيلد ، متزوجان من 12 عامًا ، هورسشو بيند
"كن أحد أفضل وأكبر المشجع في كل ما تفعله. ولا تقل أبداً أشياءًا عنيفة وراء ظهره ". جيني وتايلر فورد ، متزوجة من 20 عامًا ، سولت ليك ، يوتا
"من المهم أن تقضي بعض الوقت بعيدًا عن بعضها البعض. هذا يعطي كل واحد منا فرصة لإعادة تجميع والتفكير وإنجاز بعض الأشياء الخاصة بنا. ثم عندما نكون معا ، يمكننا التركيز حقا على بعضنا البعض. يعمل لنا! " ليزا وأنجيلو جوني ، متزوجة 10 أعوام ، نورثبورت ، نيويورك
"مفتاح زواجنا هو تعلم متى نتراجع ونمنح الآخر بعض المساحة. أثناء المناقشة ، تصل في النهاية إلى نقطة يكون أفضل شيء فيها هو الابتعاد والهدوء. إذا واصلت الضغط ، فهذا يؤدي إلى انفجار ". - كولبي وكريستين مورغان ، متزوجة من 19 عامًا ، آتوكا ، حسناً
"نظرًا لأن أطفالنا كانوا أطفالًا ، فقد راقبت عائلتنا الأطفال حتى يتسنى لنا قضاء ليلة كل ليلة جمعة. الجميع ، حتى أصدقاؤنا ، يعرفون أن ليلة التاريخ هي يوم الجمعة ، ولا يمكن أن يزعجك ذلك التاريخ. هذا يعطينا فرصة لإعادة ضبط كل ما حدث من جنون خلال الأسبوع (وهناك دائمًا الكثير!). أصبح هذا هو الغراء الذي يبقينا سويًا. "-كريستي وإيفان أوسوليفان ، متزوجة 11 عامًا ، سيفتي هاربور ، فلوريدا
"عندما تتزوج لأول مرة ، فمن السهل أن تبدأ في التفكير في نفسك على أنه مجرد نصف زوجين. لكن من المهم أن تظل فردًا بقدر ما تكون مجموع المعادلة. بعد كل شيء ، هذا ما جذب زوجتك إليك لتبدأ به! "-جولي وجي بي فورمان ، متزوجة من 20 عامًا ، مينيابوليس ، مينيسوتا
"لا تضحك على زوجتك. ولكن تجد الكثير من الفرص للضحك معًا. لا تأخذ الحياة على محمل الجد ؛ تبدو التحديات أكثر قابلية للإدارة عندما يكون لديك شريك تضحك عليه. " —جوي وديف ماكينون ، متزوج من 32 عامًا ، بويز ، إيدوي
"الإجهاد هو مصدر الخلاف في الغالب ، ومن السهل إلقاء اللوم على زوجتك أو أي شيء فعله. بدلاً من ذلك ، تعرف على ما يزعجك حقًا وحاول ألا تتخلص منه ". بيل وجينا نيلسون ، متزوجة من 30 عامًا ، ليكفيل ، مينيسوتا
"إن التواصل الجيد لا يأتي بشكل طبيعي لكثير من الناس ؛ إنها مهارة عليك صقلها. هذا يعني الجلوس وجهاً لوجه والتناوب على الاستماع والتفاهم وإعادة النطق إلى أن يعرف كل منكما أنك تفهم وتفهمه. إذا كانت هناك مشكلة صعبة للغاية ، فيمكنك تأجيلها ، لكن الشخص الذي يطلب فحص المطر هو الشخص المسؤول عن تحديد موعد تحريك المشكلة مرة أخرى. لا شيء يبني الثقة ويفكك ما تفكر فيه بشكل أفضل. "-أندرو وميلين شومواي ، متزوجان من العمر 35 عامًا ، بروفو ، يوتا
"ثلاث كلمات: الملك. بحجم. السرير. لقد تعلمنا في وقت مبكر من زواجنا أنه يجب أن يكون هناك مجال لنا جميعًا - أنا وزوجي ووسادة جسدي. وبهذه الطريقة نستيقظنا ويستريحان وسعداء ". - كاتي وجريج ويلدن ، متزوج من 20 عامًا ، ودنفر ، كولورادو
"كل ما يهم حقًا بالنسبة للآخر يجب أن يكون أولويتك أيضًا. قيّم مشاعرهم وأهدافهم واهتماماتهم واحتياجاتهم وقرّر أنك ستدعمهم تمامًا. يعمل هذا بشكل أفضل إذا فعلوا نفس الشيء من أجلك أيضًا. "-إميلي ومايكل فايفر ، متزوجة 11 عامًا ، هادلي ، ماساتشوستس
"الرجال: إنه ليس" مجالسة الأطفال "إذا كان أطفالك. إذا كنت تحبهم وساعدت في صنعهم ، فعندئذ يمكنك المساعدة في الاعتناء بهم. إنها وظيفتك أيضًا. "-جو وآنا راواي ، متزوجة 15 عامًا ، ليكفيل ، مينيسوتا
"نعتقد أن لديك زواج مدهش. أخبر نفسك بذلك. ثم استخدم هذا الشعور لتنمية التقدير والاحترام والاستقلالية العاطفية مع التخلص من الازدراء والاحتقار. تصبح نبوءة تحقق ذاتها وستحصل على زواج رائع ". —كارين وتيم أندرسون ، متزوجان من العمر 20 عامًا ، في New London ، CT
"نحن أفضل صديق لبعضنا البعض. هذا يعني أننا نحب فعل الأشياء معًا والتحدث مع بعضنا البعض. نحن نخبر الأشياء لبعضنا البعض ولن نخبر أي شخص آخر. نحن نثق ببعضنا البعض في كل شيء ولدينا حس النكتة. لدينا أمثال شائعة ومنفتحون على تجربة أشياء جديدة. يتعلق الأمر حقًا بمعرفة أنه مهما كان ، فقد ظهري ولدي ". - أليسيا وخوان أوروزكو ، متزوجة من 10 سنوات ، لينوود ، كاليفورنيا
"لا تذكر أبدًا كلمة D (الطلاق) ، حتى في المزاح". -كاسي ودوغ مولر ، متزوجة من 16 عامًا ، ليهي ، يوتا
"نحن كبيرة على ما تبقى مهذبا مع بعضها البعض. الكثير من السرور وشكرا yous. إنها الأشياء الصغيرة ". ديبرا ولورين غاغنر ، متزوجان من 18 عامًا ، مدينة سوك ، ويسكونسن
"لا تفترض أنهم يعرفون أنك تقدر ما يفعلونه. قل شكرا على الأشياء الصغيرة. يجعلك تشعر بتقدير يومي. " تمارا وبيرني غراند ، متزوج من 20 عامًا ، كولومبيا البريطانية ، كندا
"لا يوجد أي عار على الإطلاق في الحصول على استشارات الزواج. حتى لو لم تكن على حافة الهاوية ، يمكن أن يساعدك المستشار الجيد في تحسين زواجك بعدة طرق. " ماري وجيف روجرز ، متزوجة من 15 عامًا ، كولومبوس ، أوهايو
"أعتقد أن خدعتنا هي أن ننام في غرف منفصلة. نحن نعمل لحساب الشركة نفسها ، لذلك نحن نذهب من وإلى العمل معًا كل يوم. لدينا أيضا الأعمال الجانبية التي نقوم بها معا. لذلك نحن نقضي الكثير من الوقت معا كل يوم. وقت النوم هو ذلك الوقت من اليوم الذي يمكننا فيه أن نكون وحدنا. ناهيك ، ليس من الضروري أن أسمع منه شخيرًا ، وليس عليه أن يستمع إلى صافرة الأنف في الليل ، ولا أستيقظ رفعه عندما أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية في الساعة 6 صباحًا ، وأصبحت غرفتي لطيفة وأنيقة ومرتبة ، ويمكنني إغلاق الباب أمام فوضيته. غرفة. وفي بعض الأحيان لدينا النوم. " جاك ولينيت كيلي ، متزوجة من 14 عامًا ، بيتسبرغ ، بنسلفانيا
"من المهم أن يكون لديك أهداف مشتركة ووضع خطة للوصول إليها ، معًا." -دون ومات لوندي ، متزوج من 23 عامًا ، ليكفيل ، مينيسوتا