26 أفضل وصفات الاسكواش Delicata

الحكة لتوسيع وصفتك ذخيرة هذا خريف دون إنفاق الكثير من الوقت في المطبخ؟ (لأنك تعرف، أوراق مختلس النظر, نحت القرعو اختيار التفاح كلنا ننتظر في الخارج.) اسمح لنا بتقديمك إلى العنصر الأكثر استخدامًا قريبًا: الاسكواش delicata. إذا لم تقابل شخصين رسميًا ، فقد فقدت كل الأطباق المفضلة لديك حتى الآن. المعروف أيضا باسم بطاطا حلوة الاسكواش ، هذا القرع غني وكريمي ومتعدد الاستخدامات بحيث يوجد الكثير من وصفات الاسكواش delicata قبل أن تتمكن من الاستمرار طوال الموسم. ليس فقط يمكنك طهي هذا قرع دون تقشر الجلد (الذي نعلم جميعا هو رائد الالتزام بالوقت) ، ولكن يمكنك تحميصه وتقطيعه وتقطيعه ومزجه وأي فعل غذائي آخر ربما أخطأناه. استرح من طبخك الطازج مع أصناف طازجة (وصحية للغاية!) تتناول وجباتك ، مثل صحن الكينوا delicata الاسكواش ، والمعكرونة delicata الاسكواش rigatoni ، سندويشات التاكو الاسكواش delicata. وكما يمكنك مع أي الاسكواش الموسمي، ببساطة ، قم بتفريغ الأجزاء الداخلية وإفراغها في الفرن وملء كل شراب باللحوم أو الخضار أو الحبوب أو الأجبان (delicata squash enchiladas ، أي شخص؟). اختبار هذه وصفات سهلة الاسكواش delicata طوال الخريف ، وتأكد من واحد لديه جانب الطبق بقعة على الخاص بك قائمة الشكر.