كاري أندروود هو بالتأكيد يجلب الحرارة هذا الصيف. إنها محجوزة ومشغولة وأقوى من أي وقت مضى.
ال نجم البلد مؤخرا أديت أمام حشد كبير في مينيسوتا ، حيث هزت رومبيرًا باللونين الأسود والوردي اللامعين ، ونشرت بعض صور BTS للأداء لأتباعها IG. في اللقطات ، ساقي كاري متناغمتان بشكل خطير وهي تجلس القرفصاء لخفض ضرباتها. تحدث عن السيطرة على المسرح!
”استمتعوا الليلة الماضية تضمين التغريدة!!! شكرا لقدومك للتسكع معنا ، مينيسوتا!!! سنراكم في المرة القادمة! ❤️❤️❤️ ، "هي علق الصورالتي أحبها معجبوها بالطبع. علق أحد المعجبين قائلاً: "جمال موهبة الكنز المطلق هي روكس". نعم هذا يلخص الأمر.
عرض كامل المنشور على Instagram
ظهرت النجمة أيضًا في HyVee IndyCar Race Weekend في ولاية آيوا وهي تتألق في زي سباق سيارات ملحمي. اختار كاري ل رومبير معدني صغير هذه المرة ، مزينة بإكسسوارات فضية متلألئة. ها بدت أقفال شقراء مثالية كما تتظاهر مع السيارات والسائقين.
عرض كامل المنشور على Instagram
من الصعب بالتأكيد تفويت زيارة كاري أرجل منحوتة بشكل ملحمي. من الواضح أنها تقضي الكثير من الوقت في الجري خلال جميع عروضها النشطة. لكن ما الذي يحافظ على ساقيها قويتين؟ حسنًا،
صحة المرأة لديه السبق الصحفي. تتدرب كاري ومدرستها إيف أوفرلاند ، CPT ، يوميًا تقريبًا ، حتى أن مدربها يأتي معها على الطريق.حتى لو كانت قد مرت أسبوعًا طويلًا ، فإن كاري لا تتصل به أثناء جلساتهم. في الواقع ، عادة ما تعمل من أجلها 90 دقيقة في كل مرة، قال أوفرلاند هل. شاركت "كاري دائمًا في مواجهة التحدي". "تحب أن تدفع جسدها. تستمر في النمو من خلال تجربة أشياء وممارسات جديدة حتى يتم إتقانها. إنها آلة ".
يتم استيراد هذا المحتوى من الاقتراع. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
بناءً على ساقيها AF المتناغمتين وقوتها الإجمالية ، أود أن أقول إنها تظهر بالتأكيد! عندما يعمل Overland و Carrie على الساقين ، فإن "قبل أن تغش" يقوم المغني بالكثير من القرفصاء والرافعات المميتة والطعنات. كما أنها تستخدم العصابات الصغيرة و TRX و a آلة ضغط الساق لإضافة بعض المقاومة الإضافية لتمارين ساقها.
عندما تكون يأتي إلى نظامها الغذائي ، قال كاري هل هي نباتية و "متمني نباتي." ومع ذلك ، نظرًا لأن كاري تعمل بجد في صالة الألعاب الرياضية ، فهي تعلم أنها بحاجة إلى التركيز على الحصول عليها الكثير من العناصر الغذائية الجيدة للبقاء بصحة جيدة ، لذا فهي تتعقب طعامها و تناول وحدات الماكرو باستخدام تطبيق MyFitnessPal. تشترك المغنية الريفية في الحصول على 45 في المائة من الكربوهيدرات و 30 في المائة من الدهون و 25 في المائة من البروتين.
وهي تترك مجالًا للعرضية كأس من النبيذ الأبيض ، بالطبع.
عرض كامل المنشور على Instagram
في صحتك يا كاري!
جاكلين تمبرا كاتبة ومراسلة حائزة على جوائز وتعيش في نيوجيرسي مع العديد من حيواناتها الأليفة. إنها صاحبة عمل وعقرب مزدوج يحب كل ما يتعلق بعلم التنجيم وتليفزيون الواقع. إنها شغوفة بتنوع الجسم وتمثيله ، والصحة العقلية ، والكفاح من أجل إنهاء الاعتداء والتحرش الجنسي. لمعرفة المزيد عن جاكي ، تابعها على إنستغرامjacktemp أو قم بزيارة موقعها على الإنترنت على jackietempera.com.