حدد محرري Country Living كل منتج مميز. إذا كنت تشتري من رابط ، فقد نربح عمولة. المزيد عنا.
1. لا تحل محل المناشف أو اللوف.
لسوء الحظ ، كلاهما أرض خصبة للبكتيريا. يجب عليك استخدام منشفة فقط ثلاث أو أربع مرات قبل رميها في الغسيل. وللتأكد من أنها نظيفة حقًا ، اغسلهم بالماء الساخن. سيؤدي ذلك أيضًا إلى القضاء على أي روائح عفنية متبقية ناتجة عن تراكم زيت الجسم والصابون. يجب عليك أيضا إرم اللوف أو القشور كل ثلاثة إلى أربعة أسابيع.
2. أنت تقشر كل يوم.
قد تعتقد ذلك التقشير اليومي هي أفضل طريقة لإزالة تراكم الأوساخ والنفط. لكنها ليست كذلك. يمكن أن يؤدي الإفراط في التنظيف إلى جعل بشرتك مزيتة ، وبالتالي فخ المزيد من الأوساخ والبكتيريا. بدلاً من ذلك ، استخدم مقشرًا لطيفًا بضعة أيام في الأسبوع ، أو حتى أفضل ، مرة واحدة في الأسبوع وفي الليل.
ذات صلة: أكبر أخطاء غسل الوجه »
3. تغسل شعرك دون تمشيطه أولاً.
لتجنب الكسر ، امنحي شعرك مشط سريع قبل الاستحمام. هذا يساعدك على تجنب التشابك والأضرار في وقت لاحق. وإذا كان شعرك عرضة للتشابك ، فاستخدم مشط واسع الأسنان بعد إضافة مكيف للحفاظ على سلاسة الأمور. ثم شطف جيدا.
4. قمت بتنظيف أسنانك أثناء الاستحمام.
نظرًا لأنك تقوم بمهام متعددة ، فربما لا تعطي أسنانك الاهتمام الذي تحتاجه. تيموثي تشيس ، D.M.D. ، يوصي على الأقل دقيقتين كاملتين من التنظيف مع فرشاة الأسنان الكهربائية إذا كان ذلك ممكنا.
5. أنت تحلق ساقيك أولاً.
نحن نعرف كيف هي: أنت في عجلة من أمرك ، لذلك يمكنك سحب الشفرة على الفور. حسنًا ، إذا لم يكن لديك وقت ، فقد يكون من الأفضل إذا لم تحلق على الإطلاق. للحصول على الساقين على نحو سلس حقا ، يجب عليك انتظر 15 دقيقة على الأقل لذا تنبعث الحرارة من الماء من الشعر وتفتح بصيلات الشعر.
ذات صلة: 8 أخطاء تجعلك تحلق ساقيك »
6. تغسل شعرك كل يوم.
من يعرف؟ كلما قمت بغسله ، يصبح المزيت لأن فروة رأسك تبدأ في الإفراط في إنتاج الزيوت لتعويضها. بدلاً من ذلك ، استخدم شامبو شعرك كل يوم أو كل يوم ثالث - وبهذه الطريقة ، يمكن للزيوت الطبيعية أن تخترق حتى النهاية ، تاركة شعرك أكثر لمعانًا وصحة.
لا استعداد للتخلي عن روتين الشامبو اليومي الخاص بك؟ جرب الشامبو الجاف أو حتى غسل مع مكيف.
7. كنت الاستحمام في الماء الساخن.
الجو بارد في الخارج ونحصل عليه - يبدو أن الاستحمام الساخن الطويل هو أفضل شيء في العالم. ولكن أيضا الماء الساخن يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض الجلدية مثل الأكزيما وجفاف ، حكة في الجلد. لذلك عصا بالماء الدافئ.
8. أنت قاسي جدًا مع المنشفة.
يمكن أن يؤدي تجفيف المنشفة بشدة إلى تدمير بصيلات شعرك ، مما قد يؤدي إلى تلف الكسر. ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم الأمراض الجلدية مثل الجفاف والحكة. قم بتجفيفه كلما كان ذلك ممكنًا وتجنب لف شعرك في منشفة.
التالي: 6 أخطاء في الشعر تتسبب في شيخوخة »
الصورة الائتمان: صور غيتي
من عند:حسن التدبير المنزلي الولايات المتحدة