كم واقية من الشمس يجب أن تضعها على وجهك؟

كم واقية من الشمس يجب أن تضعها على وجهك؟

  • Jan 06, 2020

نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة. الآن بعد أن أصبح الصيف رسميًا هنا ويتصرف الطقس (نوعًا ما) ، أصبح تطبيقه أكثر أهمية من أي وقت مضى كريم واقي من الشمس.وعلى الرغم ...

اقرأ أكثر
القلق: ماذا يحدث لعقلك عندما تشعر بالقلق؟

القلق: ماذا يحدث لعقلك عندما تشعر بالقلق؟

  • Jan 06, 2020

نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة. سيشعر الكثير منا بالقلق في حياتنا ، سواء من وقت لآخر أو كاضطراب دائم. ولكن ما يحدث فعلا للدماغ عندما القلق يضرب؟وجدت دراسة جديد...

اقرأ أكثر
هذا ما يسميه معظم الناس وجبة المساء

هذا ما يسميه معظم الناس وجبة المساء

  • Jan 06, 2020

نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة. هل هو العشاء والشاي والعشاء؟أول، استقرت ماري بيري في النقاش الكبير حول "سكون" بالنسبة لنا ، والآن أجاب مسح جديد رسميا أن الآخر ...

اقرأ أكثر
كيف تستعد للقاء أشخاص جدد

كيف تستعد للقاء أشخاص جدد

  • Jan 06, 2020

نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة. بالنسبة للكثيرين منا ، من السهل أن نكون أنفسنا عندما نكون حول الأشخاص الذين نحبهم وعلاقات وثيقة معهم ، مثل أصدقائنا وعائلتنا. ل...

اقرأ أكثر
يمكن للصور التي تنشرها على وسائل التواصل الاجتماعي أن تكشف الكثير عن حالتك الذهنية

يمكن للصور التي تنشرها على وسائل التواصل الاجتماعي أن تكشف الكثير عن حالتك الذهنية

  • Jan 06, 2020

نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة. عندما ننشر الصور على حسابات وسائل التواصل الاجتماعي لدينا ، مثل Facebook أو Instagram ، فإن الكثير منا قد يفعل ذلك اختر مرشحًا ...

اقرأ أكثر
4-7-8 تقنية التنفس

4-7-8 تقنية التنفس

  • Jan 06, 2020

نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة. ليس هناك ما هو أسوأ من الكذب مستيقظًا في الليل وترغب في إغلاق عقلك حتى تتمكن من الراحة. الحليب الدافئ وزيت اللافندر وعد الخراف ...

اقرأ أكثر
instagram story viewer